Desde la población de Eriste parte este recorrido que finaliza en el refugio de Ángel Orús. Refugio desde el que se dispone de excelentes vistas del pico Es Corbets, los valles de Llardana y Llardaneta, de la espectacular cascada de la Bal d’es Ibons y de las crestas del Forcau. Iniciar la ruta desde el mismo Eriste al tomar un camino empedrado. Remontar entre prados el río Ésera por su margen derecha y proseguir para llegar al puente de piedra de Tramarrius y a la cascada que lleva el mismo nombre. En este punto continuar en dirección sur hasta tomar una pista hacia la izquierda y alcanzar más adelante el puente y cascada de Espigantosa. Cruzar el puente y atravesar los prados de Les Riberetes, zona en la que el valle se abre. Seguir ascendiendo entre peñascos por una pendiente que cada vez se vuelve más pronunciada para finalmente llegar al refugio de Angel Orús o del Forcau (2.100 metros de altitud). El retorno a Eriste se realizar por el mismo itinerario que de subida.
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